{"id":308186,"date":"2023-09-27T20:25:20","date_gmt":"2023-09-27T20:25:20","guid":{"rendered":"https:\/\/starsglows.com\/2023\/09\/27\/zanieczyszczenie-swiatlem-jak-wplywa-na-nasze-zdrowie-i-jak-z-nim-walczyc\/"},"modified":"2023-09-28T13:04:28","modified_gmt":"2023-09-28T13:04:28","slug":"zanieczyszczenie-swiatlem-jak-wplywa-na-nasze-zdrowie-i-jak-z-nim-walczyc","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/starsglows.com\/pl\/2023\/09\/27\/zanieczyszczenie-swiatlem-jak-wplywa-na-nasze-zdrowie-i-jak-z-nim-walczyc\/","title":{"rendered":"Zanieczyszczenie \u015bwiat\u0142em: Jak wp\u0142ywa na nasze zdrowie i jak z nim walczy\u0107?"},"content":{"rendered":"\n<p>Przez setki tysi\u0119cy lat ogl\u0105danie gwiazd noc\u0105 by\u0142o naturaln\u0105 cz\u0119\u015bci\u0105 ludzkiego \u017cycia. By\u0142 to spos\u00f3b na po\u0142\u0105czenie si\u0119 z natur\u0105 i podziwianie ogromu wszech\u015bwiata.  <\/p>\n\n<p>Obecnie jednak zanieczyszczenie \u015bwiat\u0142em utrudnia wielu ludziom <em>ogl\u0105danie<\/em> gwiazd.<\/p>\n\n<p>Znana jest historia z Los Angeles z 1994 roku, kiedy to z powodu trz\u0119sienia ziemi ca\u0142a miejska sie\u0107 energetyczna zosta\u0142a ca\u0142kowicie wy\u0142\u0105czona. Mieszka\u0144cy, kt\u00f3rych obudzi\u0142y ha\u0142asy, wyszli na zewn\u0105trz i spojrzeli w g\u00f3r\u0119. Zobaczyli co\u015b, czego nigdy wcze\u015bniej nie widzieli &#8211; <em>rami\u0119 Drogi Mlecznej<\/em>.<\/p>\n\n<p>Ale zamiast by\u0107 zdumionym tym widokiem, wiele os\u00f3b by\u0142o przera\u017conych. Zadzwonili do Obserwatorium Griffitha i pod 911, pytaj\u0105c, co si\u0119 dzieje. <strong>My\u015bleli, \u017ce to kosmici lub ogromna chmura<\/strong>.<\/p>\n\n<p>Oto smutna rzeczywisto\u015b\u0107 zanieczyszczenia \u015bwiat\u0142em: blokuje ono nasz widok na gwiazdy.<\/p>\n\n<p><a href=\"https:\/\/www.science.org\/doi\/10.1126\/sciadv.1600377\" data-type=\"link\" data-id=\"https:\/\/www.science.org\/doi\/10.1126\/sciadv.1600377\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Badanie opublikowane w czasopi\u015bmie Science Advances<\/a> wykaza\u0142o, \u017ce <strong>ponad 1\/3 \u015bwiatowej populacji nie widzi Drogi Mlecznej<\/strong>. Dzieje si\u0119 tak, poniewa\u017c \u015bwiat\u0142o z miast i miasteczek wypiera \u015bwiat\u0142o z gwiazd.<\/p>\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p>Ponad <strong>80% ludno\u015bci \u015bwiata i ponad 99% ludno\u015bci USA i Europy \u017cyje pod niebem zanieczyszczonym \u015bwiat\u0142em<\/strong>. Droga Mleczna jest ukryta przed ponad jedn\u0105 trzeci\u0105 ludzko\u015bci, w tym 60% Europejczyk\u00f3w i prawie 80% mieszka\u0144c\u00f3w Ameryki P\u00f3\u0142nocnej.<\/p>\n<cite><strong><em>POST\u0118PY NAUKI<\/em><\/strong><\/cite><\/blockquote>\n\n<p>Zanim Ziemia zosta\u0142a o\u015bwietlona jasnymi \u015bwiat\u0142ami LED, mieli\u015bmy ogie\u0144. Do ko\u0144ca XIX wieku ogie\u0144 by\u0142 synonimem \u015bwiat\u0142a. I wtedy sta\u0142o si\u0119 co\u015b cudownego. Publiczne o\u015bwietlenie elektryczne w postaci \u017car\u00f3wek rozprzestrzeni\u0142o si\u0119 jak po\u017car na ca\u0142ym \u015bwiecie, o\u015bwietlaj\u0105c nasze miasta.<\/p>\n\n<p>Smutne jest jednak to, \u017ce obecnie <strong>prawie 85% \u015bwiatowej populacji \u017cyje w miejscach, w kt\u00f3rych<\/strong> noc\u0105 na niebie jest <strong>zbyt du\u017co sztucznego \u015bwiat\u0142a<\/strong>. W Stanach Zjednoczonych i Europie jest praktycznie wsz\u0119dzie. Co gorsza, zanieczyszczenie \u015bwiat\u0142em pogarsza si\u0119 o oko\u0142o 10% ka\u017cdego roku i nie wygl\u0105da na to, by mia\u0142o si\u0119 zatrzyma\u0107.<\/p>\n\n<p>Wyobra\u017amy sobie tak\u0105 sytuacj\u0119: ponad jedna trzecia wszystkich ludzi na Ziemi nigdy nie widzia\u0142a Drogi Mlecznej, tego pi\u0119knego pasma gwiazd na nocnym niebie. Dotyczy to r\u00f3wnie\u017c mieszka\u0144c\u00f3w du\u017cych miast, takich jak Londyn, Nowy Jork i Tokio. Korzystaj\u0105c z tej <a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/www.lightpollutionmap.info\/#zoom=1.63&amp;lat=14.7492&amp;lon=20.9320&amp;state=eyJiYXNlbWFwIjoiTGF5ZXJCaW5nUm9hZCIsIm92ZXJsYXkiOiJ3YV8yMDE1Iiwib3ZlcmxheWNvbG9yIjpmYWxzZSwib3ZlcmxheW9wYWNpdHkiOjYwLCJmZWF0dXJlc29wYWNpdHkiOjg1fQ==\" data-type=\"link\" data-id=\"https:\/\/www.lightpollutionmap.info\/#zoom=1.63&amp;lat=14.7492&amp;lon=20.9320&amp;state=eyJiYXNlbWFwIjoiTGF5ZXJCaW5nUm9hZCIsIm92ZXJsYXkiOiJ3YV8yMDE1Iiwib3ZlcmxheWNvbG9yIjpmYWxzZSwib3ZlcmxheW9wYWNpdHkiOjYwLCJmZWF0dXJlc29wYWNpdHkiOjg1fQ==\" target=\"_blank\">mapy<\/a>, mo\u017cesz sprawdzi\u0107, w jakim stopniu dotyczy to Ciebie.<\/p>\n\n<p>Je\u015bli czego\u015b z tym nie zrobimy, za oko\u0142o 100 lat nasz \u015bwiat b\u0119dzie wygl\u0105da\u0142 zupe\u0142nie inaczej. Pomy\u015bl o planecie, na kt\u00f3rej prawie wsz\u0119dzie jest zbyt du\u017co sztucznego \u015bwiat\u0142a w nocy i nie mo\u017cna ju\u017c zobaczy\u0107 naturalnego pi\u0119kna nocnego nieba.<\/p>\n\n<p><strong>Czy ludzie zapomn\u0105 o d\u0105\u017ceniu do podboju wszech\u015bwiata?<\/strong>  Czy niedawne spowolnienie eksploracji kosmosu by\u0142o spowodowane zapomnieniem o innych \u015bwiatach przez og\u00f3\u0142 spo\u0142ecze\u0144stwa, a tak\u017ce najbardziej wp\u0142ywowych ludzi, kt\u00f3rzy mieszkaj\u0105 na obszarach o najwi\u0119kszym zanieczyszczeniu \u015bwiat\u0142em?<\/p>\n\n<p>M\u00f3g\u0142bym nawet wysun\u0105\u0107 hipotez\u0119, \u017ce niedawne popularne podwa\u017canie wiary w Boga mo\u017ce by\u0107 cz\u0119\u015bciowo spowodowane od\u0142\u0105czeniem od wszech\u015bwiata spowodowanym zanieczyszczeniem \u015bwiat\u0142em.<\/p>\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p>Zanieczyszczenie \u015bwiat\u0142em, kt\u00f3re mamy w nocy, jest jedn\u0105 z najwi\u0119kszych tragedii wsp\u00f3\u0142czesnej cywilizacji, poniewa\u017c zaciemnili\u015bmy jedn\u0105 z najbardziej spektakularnych rzeczy, jakie mo\u017cna kiedykolwiek zobaczy\u0107. Rzecz, kt\u00f3ra naprawd\u0119 nas skupia i upokarza.<\/p>\n<cite>Joe Rogan<\/cite><\/blockquote>\n\n<p>Zanieczyszczenie \u015bwiat\u0142em ma jednak nie tylko spekulacyjne konsekwencje.  <\/p>\n\n<p>Zanieczyszczenie \u015bwiat\u0142em <strong>zak\u0142\u00f3ca nasz naturalny rytm dob<\/strong>owy, wp\u0142ywaj\u0105c na produkcj\u0119 melatoniny, hormonu niezb\u0119dnego do snu. Mieszka\u0144cy miast cz\u0119sto maj\u0105 ni\u017cszy poziom melatoniny, co prowadzi do braku snu i zm\u0119czenia. Co wi\u0119cej, badania sugeruj\u0105 niepokoj\u0105cy zwi\u0105zek mi\u0119dzy obni\u017conym poziomem melatoniny a r\u00f3\u017cnymi nowotworami.<\/p>\n\n<p>Ponadto utrata rozgwie\u017cd\u017conego nocnego nieba mo\u017ce zaszkodzi\u0107 naszemu samopoczuciu psychicznemu i emocjonalnemu.  <strong>Badania wykaza\u0142y, \u017ce osoby mieszkaj\u0105ce na obszarach o wysokim poziomie zanieczyszczenia \u015bwiat\u0142em cz\u0119\u015bciej do\u015bwiadczaj\u0105 stan\u00f3w l\u0119kowych, depresji i problem\u00f3w ze snem.<\/strong><\/p>\n\n<p>R\u00f3wnie\u017c ze stoickiego punktu widzenia, brak kontaktu z gwiazdami mo\u017ce prowadzi\u0107 do wyolbrzymiania osobistych problem\u00f3w, poniewa\u017c nie jeste\u015bmy w stanie spojrze\u0107 na nie z szerszej perspektywy. Istnieje stoickie \u0107wiczenie, w kt\u00f3rym powinni\u015bmy wyobrazi\u0107 sobie siebie z g\u00f3ry i powoli oddala\u0107 si\u0119 coraz bardziej, aby zobaczy\u0107, jak ma\u0142e s\u0105 nasze problemy z kosmicznej perspektywy<\/p>\n\n<p>Zanieczyszczenie \u015bwiat\u0142em wp\u0142ywa nie tylko na ludzi, ale tak\u017ce na <strong>\u017cycie zwierz\u0105t na ca\u0142ym \u015bwiecie<\/strong>. Po raz pierwszy od eon\u00f3w nowo wyklute m\u0142ode \u017c\u00f3\u0142wie morskie s\u0105 czasami wyprowadzane z oceanu z powodu sztucznego \u015bwiat\u0142a, co nara\u017ca je na ryzyko wypadk\u00f3w i odwodnienia. Shearwaters, ptaki morskie, kt\u00f3re polegaj\u0105 na \u015bwietle ksi\u0119\u017cyca i gwiazd do nawigacji, staj\u0105 si\u0119 zdezorientowane przez \u015bwiat\u0142a miejskie, co prowadzi do wyczerpania i g\u0142odu. Nawet afryka\u0144skie chrz\u0105szcze gnojowe, kt\u00f3re wykorzystuj\u0105 Drog\u0119 Mleczn\u0105 do kierowania swoimi ruchami, nie s\u0105 teraz w stanie zobaczy\u0107 gwiazd, co czyni je bardziej podatnymi na drapie\u017cniki. Zanieczyszczenie \u015bwiat\u0142em zasadniczo zmienia naturalne zachowania tych stworze\u0144, co mo\u017ce mie\u0107 katastrofalne skutki dla ich przetrwania.<br\/><br\/>Zanieczyszczenie \u015bwiat\u0142em ma szereg negatywnych konsekwencji, w tym<\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Zak\u0142\u00f3canie naturalnych wzorc\u00f3w dzikiej przyrody<\/li>\n\n\n\n<li>Negatywny wp\u0142yw na zdrowie ludzi<\/li>\n\n\n\n<li>Utrudniaj\u0105c widzenie gwiazd i planet w nocy<\/li>\n<\/ul>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Jak zmniejszy\u0107 wp\u0142yw zanieczyszczenia \u015bwiat\u0142em na nas?<\/h2>\n\n<p>Istnieje wiele rzeczy, kt\u00f3re mo\u017cemy zrobi\u0107, aby zmniejszy\u0107 zanieczyszczenie \u015bwiat\u0142em i ponownie po\u0142\u0105czy\u0107 si\u0119 z rozgwie\u017cd\u017conym nocnym niebem. Jedn\u0105 z prostych rzeczy, kt\u00f3re mo\u017cemy zrobi\u0107, jest wy\u0142\u0105czanie \u015bwiate\u0142, gdy ich nie potrzebujemy. Mo\u017cemy r\u00f3wnie\u017c u\u017cywa\u0107 os\u0142oni\u0119tych \u015bwiate\u0142, kt\u00f3re kieruj\u0105 \u015bwiat\u0142o w d\u00f3\u0142 zamiast w g\u00f3r\u0119, i mo\u017cemy wybra\u0107 \u015bciemniacze \u015bwiat\u0142a, gdy tylko jest to mo\u017cliwe.<\/p>\n\n<p>Innym sposobem na zmniejszenie zanieczyszczenia \u015bwiat\u0142em jest wspieranie polityk promuj\u0105cych ciemne niebo. Mo\u017cemy na przyk\u0142ad opowiada\u0107 si\u0119 za rozporz\u0105dzeniami dotycz\u0105cymi zagospodarowania przestrzennego, kt\u00f3re ograniczaj\u0105 ilo\u015b\u0107 \u015bwiat\u0142a emitowanego przez firmy i inne plac\u00f3wki handlowe.<\/p>\n\n<p>Mo\u017cemy r\u00f3wnie\u017c przenie\u015b\u0107 gwiazdy do naszych dom\u00f3w, kupuj\u0105c <a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/starsglows.com\/pl\/product\/stars-glows-kit\/\" data-type=\"link\" data-id=\"https:\/\/starsglows.com\/product\/stars-glows-kit\/\" target=\"_blank\">zestaw \u015bwiec\u0105cych gwiazd<\/a>. \u015awiec\u0105ce w ciemno\u015bci gwiazdy to zabawny i edukacyjny spos\u00f3b na uczenie dzieci astronomii i znaczenia ochrony nocnego nieba.<\/p>\n\n<p>Ograniczaj\u0105c zanieczyszczenie \u015bwiat\u0142em, wszyscy mo\u017cemy pom\u00f3c zachowa\u0107 pi\u0119kno nocnego nieba i ponownie po\u0142\u0105czy\u0107 si\u0119 z natur\u0105 i wszech\u015bwiatem.<\/p>\n\n<p>Jako jednostki mamy ograniczony wp\u0142yw na zanieczyszczenie \u015bwiat\u0142em, ale mo\u017cemy z\u0142agodzi\u0107 niekt\u00f3re z jego negatywnych skutk\u00f3w, instaluj\u0105c zas\u0142ony zaciemniaj\u0105ce, kt\u00f3re blokuj\u0105 \u015bwiat\u0142o w nocy i maluj\u0105c \u015bwiec\u0105ce w ciemno\u015bci gwiazdy na suficie, aby ponownie po\u0142\u0105czy\u0107 si\u0119 z wszech\u015bwiatem.<\/p>\n\n<p>Oferuj\u0119 \u015bwiec\u0105ce w ciemno\u015bci wzory gwiazd z dowolnego miejsca i czasu, na przyk\u0142ad z Woolsthorpe, Lincolnshire, Anglia 4 stycznia 1643 roku, kiedy urodzi\u0142 si\u0119 Isaac Newton.  <a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/starsglows.com\/pl\/star-maker\/\" data-type=\"link\" data-id=\"https:\/\/starsglows.com\/star-maker\/\" target=\"_blank\">Odtworz\u0119 dla ciebie ka\u017cde rozgwie\u017cd\u017cone niebo.<\/a><\/p>\n\n<p>Naprawd\u0119 polecam ten film na kanale &#8222;Be Smart&#8221; na Youtube, aby dowiedzie\u0107 si\u0119 wi\u0119cej na ten temat:  <\/p>\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe loading=\"lazy\" title=\"Why No One Can See the Stars Anymore\" width=\"1080\" height=\"608\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/XJXsIeqOKT0?feature=oembed\"  allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Przez setki tysi\u0119cy lat ogl\u0105danie gwiazd noc\u0105 by\u0142o naturaln\u0105 cz\u0119\u015bci\u0105 ludzkiego \u017cycia. By\u0142 to spos\u00f3b na po\u0142\u0105czenie si\u0119 z natur\u0105 i podziwianie ogromu wszech\u015bwiata. Obecnie jednak zanieczyszczenie \u015bwiat\u0142em utrudnia wielu ludziom ogl\u0105danie gwiazd. Znana jest historia z Los Angeles z 1994 roku, kiedy to z powodu trz\u0119sienia ziemi ca\u0142a miejska sie\u0107 energetyczna zosta\u0142a ca\u0142kowicie wy\u0142\u0105czona. [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":308154,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"off","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[99],"tags":[],"class_list":["post-308186","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-korzysci"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/starsglows.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/308186","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/starsglows.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/starsglows.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/starsglows.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/starsglows.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=308186"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/starsglows.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/308186\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/starsglows.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/308154"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/starsglows.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=308186"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/starsglows.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=308186"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/starsglows.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=308186"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}